昨晩はNHK「Venue101」
ゲストはNumber_i、BE:FIRST、ME:Iの3組。
今回、番組内で3組が一緒にダンスしてみたり
ってのはなかったけれど・・・
それぞれのグループの思い出やメンバーのことを
わりと時間をたっぷり取ってお話してくれていたので
楽しかった～！！
パフォーマンスもそれぞれに良かったね♪
生放送で、生披露がまだできないくらいに若い子たち。
これからの未来もずっと楽しみが続くなぁ～！
そしてそして、大好きなコーナー
久しぶりの「Menu101」～♪
今回はBE:FIRSTが紹介。
オーディション時お世話になっていた
「ほりのや」堀内さんのビーフシチュー！！
うぅ、、、懐かしの映像も紹介され、
堀内さんのコメントまで。ジーン。。。
みんなが練習や課題を頑張った後に
たくさん食べていたおいしそうなご飯。
昨晩はこの日のために作ってくださったとか！？
BE:FIRSTのメンバーも、他のみんなも
おいしそうに食べていて嬉しくなった。
自宅での完全再現(7時間煮込み！)は難しいだろうけれど、
ビーフシチューの口には、なっている・・・
毎回毎回、この時間帯の音楽番組にしては
ガッツリめのメニューが紹介されているこのコーナー。
ここから始まり↓
JO1の與那城さんが作る鶏ささみトマトクリーム煮だったり、
今回のビーフシチューだったり、
羽根つき餃子・サムギョプサル・甘い卵焼きといった感じ・・・
夕飯後、夜中の飯テロ。
本当にどれも食べたくなっちゃう！！
このコーナーに限らず、例えば先週放送時にも
おいしそうなものが登場していた、、、
そう、これ！↓
この日のゲストはDa-iCE、NEXZ、MAZZELの3組。
Da-iCEメンバーの不思議な一面として、和田颯さんが、
「花村想太は何にでも納豆をかける」と。
指摘された花村さんは、中でもおすすめ！として
「カップ塩焼きそば＋納豆」を紹介してくれて。
Menu101コーナーではないものの、
しっかりとあの時間帯に実物が出され実食！！
凄い番組よ・・・！
ちゃめ家では、
「遠征中ホテルでパン朝食～」なんて場合を除き、
基本的にほぼ100％、朝はごはんで。
何か特別、今朝は雑炊が良いねとか
五目ごはんにしたいとかいうときでなければ、
ほぼほぼ99％近く？は納豆ごはんなのだけれど。
納豆×麺、「試したい！」となって即行動。
簡単なものは試しやすい～♪
で、日曜ランチに実行し翌日の結果発表が↑ポスト。いいね！
ただ、おそらく＋白ご飯、に比べたら
塩分が相当なことになりそうなので
※からしとタレも全入れしたけれど正しいのか！？
普段食べにするには注意が必要～
想太さんだけでなく、例えばBE:FIRSTのLEOくんも
ライブ前のルーティンは「納豆巻きを2本食べて～」
※この他にも延々続くらしい(笑)
という話を以前していて。
他の歌手の方では
「唐揚げの油がのどに良いから歌う前に食べる」と話す人もいるくらいなので、
納豆のネバネバもそんな効果があったりするかな！？
と、ちょっと調べてみたけれど・・・
喉にはタンパク質がいいという情報はあったものの、
納豆の粘りに特別何かが証明されているか、
今のところはよくわからなかった。。。残念。
あ、でも！
そんな美声を持っている複数の人も大好きな納豆！
せっかくなので「納豆＋〇〇」で、
肉も魚もすっごくおいしく食べられるレシピだけ置いていく！！
納豆焼きカレー
※↑は3年前の動画のため、その後襲名や引退などがあります。
ブログで数々のボーイズガールズの話題をしているけれど
相撲ボーイズ(？)が好きな話は、過去に書いて・・・あった！笑
今日からは9月場所もスタート！何かに頑張る姿は応援したくなるよね♪
このレシピにはレトルト商品の「国技館カレー」を使用していて、
国技館カレー 1人前
ご飯 1人前
納豆 1パック
チーズ 適量
卵 1つ
パセリ 適量
耐熱のお皿にどんどん重ねていく！
ごはん→カレー→納豆→ドーナツ型にチーズ→真ん中の穴に卵
トースターで10～15分
焼けたらパセリを振る♪
「温かいカレーにトッピング」ではなく「納豆を乗せてから焼く」からニオイ強くなるかな～と思ったけれど、意外にも気にならなくてすごく合うの！食べ応えあった～
マグロの漬け丼
↓の記事内でさらっとだけ触れていたのがこの漬け丼
料理上手なIMP.の影山リーダー♪
マグロ 適量
(醤油・みりん・酒・にんにく・ごま油)
ご飯 1人前
オクラ 適量
ひきわり納豆 1パック
卵黄 1つ
白ごま 適量
動画では詳しい分量がわからないけれど、大体の目分量で作っていてもおいしいよ(笑)
「()」内のにんにくをごま油で炒める
マグロは食べやすく切って「()」で漬けておく
オクラは茹でてから輪切りにしておく
どんぶりに～
ご飯→3分割で漬けマグロ・オクラ・ひきわり納豆を乗せ→真ん中に卵黄
ラストに白ごまを振る
暑いときに食べたいやつ！納豆＋オクラのネバネバでご飯が進む～漬けマグロとの相性がいい！！
卵白は別でわかめスープに落としたりね♪
と、こんな感じで。
白ご飯はもちろん、
麺にだって・肉にだって・魚にだって、
本当に何にでも合っちゃう納豆。
そしてもしかしたら、あんな美声に・・・？
夕食後だろうと、夜中だろうと、
おいしいものを見たら毎回ウキウキしちゃう。
音楽番組の、ちょっと別の楽しみ方なのだった～♪
コメント